Топ 9 советов как быстро забеременеть, если не получается

Представляем вашему вниманию топ 9 проверенных временем советов для  быстрой беременности. Они наконец помогут вам понять, как быстро забеременеть. Прочитав этот сборник советов, вы сразу же поймете, что делали не так, и почему вам не удавалось забеременеть, что бы вы ни делали. Если коротко, то эти советы включают в себя как медицинские решения и народные методы. Перед тем, как начать перечислять их нужно коротко рассказать о причинах неудачных попыток забеременеть. Это очень важно для понимания проблемы.

нарисованная беременная женщина

Самые частые причины отсутствия беременности

Зачатие может не происходить по нескольким причинам, рассмотрим самые распространенные из них.

Наиболее распространенные причины:

  1. Воспаления в организме. Часто причиной являются инфекции передающиеся половым путем.
  2. Неправильное питание. Нарушенный и несбалансированный рацион может спровоцировать неправильное функционирование желтого тела (временной железы в яичнике). У мужчины плохое питание способно повлиять на выработку тестостерона.
  3. Некачественная сперма. Низкая подвижность и недостаточное количество сперматозоидов. При такой проблеме забеременеть быстро вряд ли получится. На эти попытки может уйти действительно очень много времени, возможно, годы.
  4. Курение и алкоголь очень серьезно влияют на репродуктивное здоровье, как мужчины, так и женщины. От них нужно отказаться.
  5. Непроходимость маточных труб.
  6. Гормональные нарушения. Самый классический симптом такого расстройства это нарушение цикла.
  7. Несовместимость партнеров.

Чтобы знать, что лечить, нужно провести комплексное обследование обоих партнеров. Не нужно с этим тянуть. Ведь чем раньше заболевание будет обнаружено, тем быстрее и легче его можно будет вылечить.

Как быстро забеременеть, начав жить правильно

Вообще всем людям, независимо от того хотят они беременеть или нет, нужно привести в норму свой образ жизни. Ведь вредные привычки, такие как курение и алкоголь серьезно подрывают иммунитет. Слабая иммунная система серьезным образом может повлиять на работу органов, в том числе репродуктивных и органов вырабатывающих гормоны.

Избыточный либо недостаточный вес тоже оказывают влияние на репродуктивное здоровье обоих партнеров. У женщины при ненормальном весе нарушается выработка гормонов, в частности эстрадиола. Этот гормон один из основных женских элементов регулирующий огромное количество процессов в организме. В том числе он отвечает за фертильность и течение беременности. Женщина не должна весить более 89 кг.

К тому же избыточный вес уже является симптомом недостатка эстрадиола, так как он отвечает и за обмен веществ и красивую женскую фигуру. Эстрадиол – это гормон женской красоты и здоровья.

девушка занимается спортом для того, чтобы забеременеть
Не изнурительные занятия спортом — залог здоровья. Здоровая женщина должна без проблем забеременеть с одной двух попыток.

Низкий вес тоже опасен. В этом случае могут происходить нарушения менструального цикла. Бывает, что овуляция не наступает или сливается с менструальным циклом. При таком развитии событий беременность точно не наступит. Женщина не должна весить менее 42 кг.

Поэтому нужно вести активный образ жизни. Очень важно не подвергать свой организм изнурительным и силовым упражнениям, это касается и мужчин и женщин. Тренировкой может быть быстрая ходьба не менее 45 минут или просто часовая прогулка в парке на свежем воздухе.

Обязательно пройдите гинекологическое обследование

Второй совет это обязательное обследование у гинеколога. Доктор после обследования может сказать вам о том, что делать дальше, какие анализы сдать и обследования пройти. Поэтому посещение врача гинеколога должно быть обязательным.

девушка проходит обследование у гинеколога чтобы забеременеть быстрее
Нужно пройти обследование у гинеколога. Возможно, вы узнаете о проблеме, которая мешает вам стать мамой.

Расскажите врачу о своей проблеме. Современная медицина располагает средствами и технологиями, которые могут помочь вылечить бесплодие либо просто преодолеть его, например, с помощью  ЭКО.

Правильное питание это залог здоровья

Правильное питание просто необходимо, чтобы забеременеть. Чтобы это случилось быстрее, не стоит пренебрегать этим советом. Помните, правильное питание это не просто дань моде, это залог крепкого здоровья у вас и вашего будущего малыша. Грамотно подобранное правильное питание способно нормализовать работу органов и всего организма в целом. Слаженная работа всего организма благотворно скажется на детородной функции обоих партнеров. Это факт и пренебрегать им не стоит.

девушка выбирает между яблоком и кексом
Это вам скажет любой врач — правильный рацион питания поможет забеременеть быстрее.

Из рациона нужно исключить очень жирную и соленую пищу. Обогатите свое меню фруктами и овощами. Это хороший источник витаминов и микроэлементов.

Какие продукты полезны для скорейшего зачатия:

  • нежирное мясо;
  • молочные продукты;
  • каши;
  • рыба.

Для приготовления этих блюд не нужно использовать много соли. Соль задерживает воду в организме.

Откажитесь от кофе. Все дело в том, что кофеин сильно влияет на ЦНС, за счет резкого прилива бодрости. По этой причине андрогены не могут преобразиться в гормоны ответственные за репродуктивную функцию у мужчин и женщин.

Регулярное отслеживание базальной температуры

Следующий совет можно часто услышать от опытных мам. Необходим ежедневный контроль так называемой базальной температуры. Отслеживание этого показателя позволяет определять изменение количества гормонов и наилучшее время для зачатия. Начинайте проверять температуру только одним градусником с самого первого дня менструального цикла.

заполненный график базальной температуры
Вот так выглядит график измерений базальной температуры. Серым столбиком отмечено начало овуляции, в этот день произошел скачок температуры. Это означает, что наступил «самый лучший день» для зачатия.

Измерения нужно производить только в прямой кишке. Проверять температуру нужно сразу, как проснулись. Нельзя подниматься с постели. То есть проснулись, дотянулись до градусника и измеряете температуру. Такие требования придуманы не просто так. За время сна температура внутренних органов нормализуется в состоянии покоя без внешнего воздействия. Даже простой утренний поход в туалет может уже изменить показатель базальной температуры. Поэтому в момент замера нельзя даже лишний раз шевелиться или разговаривать.

Записывайте показатели каждый день, составьте график БТ. В графике также нужно отмечать перемены в настроении (например, в этот день была радость, а в этот вы были спокойны или были в депрессии).

Цель этого контроля определить наступление овуляции. Она наступает, когда температура повысится на 0,4-0,5 градуса. Базальная температура в эти дни будет около 37,2-37,3. До овуляции БТ ниже 37,0 (первая половина цикла).

В начале цикла в организме женщины преобладает эстроген. В период овуляции он понижается, а прогестерон повышается. Повышение прогестерона и нужно отследить с помощью измерений базальной температуры.

общие правила измерения базальной температуры для быстрой беременности
Соблюдайте эти правила измерения базальной температуры и тогда вы сможете определить самый лучший день дня зачатия.

Если беременность наступит нельзя прекращать измерения

Если зачатие оказалось успешным, и беременность наступила не нужно прекращать измерения температуры.  Отслеживание базальной температуры поможет проконтролировать период имплантации эмбриона. Контролировать температуру особо тщательно должны те женщины, у которых ранее случался выкидыш на ранних этапах беременности.

Наблюдайте за базальной температурой после успешного зачатия, если она снизится на 1 градус, обязательно посетите доктора. Такой показатель может свидетельствовать о произошедшем замирании плода или других нарушениях в развитии.

Ведение календаря менструального цикла

Нужно вести календарь менструального цикла. Помочь в этом могут различные приложения для мобильных устройств. В этих программах нужно отмечать день начала выделений и их окончание. Приложение покажет наиболее благоприятный день для зачатия. Еще в них можно настроить лунный календарь и спланировать зачатие мальчика или девочки.

Определить самый благоприятный день можно и самостоятельно. Для этого, нужно знать в какой день начался менструальный цикл. Самый первый день менструального цикла – это день начала выделений. Нормальный цикл длится от 28 дней и максимум до 40.

Теперь нужно высчитать, сколько дней продолжается цикл. Считаете, сколько дней прошло от начала месячных до начала следующих и делите эту цифру на 2. Например, цикл длился 30 дней. Теперь 30 делим  на 2, получается 15. Это означает, что пик овуляции (самый лучший день для зачатия) приходится на 15 день после начала первых выделений. Так можно существенно повысить возможность забеременеть.

Но не только день посреди менструального цикла является подходящим. Два дня до него и два дня после тоже подходят для зачатия. Это время в медицине называется фертильным периодом. Если близость произошла в это время, вероятность беременности составляет около 30% (по статистике это максимальный шанс забеременеть, если у партнеров нет проблем со здоровьем).

Медикаментозное лечение и подготовка

Правильно назначенный курс лечения лекарственными препаратами в паре с процедурами традиционной медицины помогут забеременеть быстрее. Для этого врач должен правильно провести обследование обоих партнеров, а затем выбрать подходящее им лечение. Вот, что могут предложить врачи, если у семейной пары есть проблемы с зачатием.

много разноцветных таблеток и капсул для того, чтобы быстро забеременеть
Обязательно посетите врача. После обследования он назначит подходящее вам лечение которое действительно может помочь быстро забеременеть.

Наиболее распространенное лечение бесплодия:

  1. Курс гормональных препаратов. Очень часто причиной, по которой не получается забеременеть является гормональный сбой.
  2. Хирургия. Возможно, решением проблемы будет операция. Очень часто из-за спаечных процессов (спайки, миомы и кисты) беременность не наступает. Поэтому, очень важно пройти полное обследование, особенно органов малого таза.
  3. Экстракорпоральное оплодотворение. Если два предыдущих варианта не помогли, то с помощью ЭКО можно стать родителями почти при любом диагнозе.

Как забеременеть, используя правильные позы в сексе

Еще один немаловажный совет из нашего списка лучших способов забеременеть это правильные позы в сексе. Существуют наиболее благоприятные и эффективные позы для зачатия. Рекомендации сексологов сводятся к небольшому набору поз, при которых шансы забеременеть увеличиваются в разы.

Вот три самые подходящие позы в сексе для зачатия:

  1. Очень эффективная поза, лежа на боку. Мужчина находится сзади женщины, которая должна подогнуть колени. Не забывайте рассчитывать благоприятный день с помощью измерения БТ.
  2. Другая не менее эффективная поза это «догги-стайл». В таком положении сперма легко попадет в шейку матки. Есть некоторая статистика, согласно которой при зачатии в такой позе чаще рождаются мальчики. Специалисты объясняют это тем, что при такой позе яйцеклетка будет оплодотворена самым быстрым из сперматозоидов.
  3. Миссионерская, классическая поза. Самый лучший и естественный способ зачатия. Семя сразу попадет в матку, далее в маточные трубы, где сперматозоиды встретятся с яйцеклеткой.

Видео о позах для беременности:

Если партнеры здоровы и день для зачатия выбран правильно, то беременность при правильно выбранной позе наступит с большой вероятностью. Обратите внимание на то, что если матка имеет нетрадиционную форму, оплодотворение при таких позах будет иметь меньший шанс на успех. Если у женщины загиб матки, она должна заниматься сексом только в тех позах, при которых ей не больно и комфортно.

Очень важно не заниматься сексом каждый день.

Нужно делать перерывы для восстановления. Сперматозоиды воспроизводятся в течение 2 дней. Секс должен быть не чаще 2 раз в неделю. Если был долгий перерыв в близости, нужно повторить ее спустя 2 дня. Мужчина не должен в это время посещать баню (перегрев плохо влияет на подвижность и качество сперматозоидов) и сильно напрягаться физически.

Народная медицина спешит на помощь

Средства из арсенала народной медицины не будут лишними, если вы пробуете забеременеть, но никак не получается. Обратите внимание, что любое применение «бабушкиных» рецептов должно быть согласовано с врачом. Необдуманное использование народных средств может даже навредить.

Наши рекомендации для зачатия с помощью народных способов:

  • отвар шалфея. Нужно одну чайную ложку высушенного цветка заварить в кружке, просто залейте это количество кипятком. Курс длится 14 дней. Иммунитет будет укреплен, что благоприятно скажется и на возможности забеременеть;
  • следите за фазой Луны. Будущая мать должна выбрать ту фазу, в которую она сама родилась;
  • хорошее настроение. Положительный настрой не просто совет до кучи, это очень важно. При стрессах организм вырабатывает гормон кортизол, который подавляет другие гормоны, в том числе половые. Таким образом, организм как бы сам определяет можно ли сейчас заводить ребенка или нет. Ведь если обстановка плохая это может отразиться на развитии ребенка. Возможно, процесс выработки кортизола был предусмотрен природой не просто так.

В этом коротком видео девушка рассказывает о том, как долго не могла забеременеть и начала принимать отвары шалфея, он ей действительно помог:

Суеверия и приметы наше все

Последний совет в нашем топе это следование приметам и суевериям. Для кого-то это может показаться ерундой, а кто-то примет их на вооружение. Многие небезосновательно считают, что для того чтобы забеременеть быстрее все средства хороши. С этим трудно не согласиться.

Вот список наиболее известных примет и суеверий:

  1. Еще в Древней Руси считали, что нельзя часто стричь волосы. Люди верили, что в волосах содержится сила человека.
  2. Нельзя покупать до рождения малыша кроватку, детские вещи и игрушки.
  3. Запрещено ругаться матом.
  4. Запрещается говорить про себя, что вы бесплодны. Многие слышали, что мысли материальны. Если так говорить про себя, то сформируется плохой настрой. Такое настроение действительно может влиять на фертильность (способность к зачатию).
  5. Ребенок родится некрасивым, если смотреть страшные фильмы и слушать страшные истории.
  6. Пушок на животе у будущей мамы означает, что родится мальчик. Но это не точно.

По мнению нашей редакции не нужно принимать эти мифы и приметы за чистую правду. Человечество зачастую придумывает что-нибудь такое, на что было бы удобно списывать то, что объяснить невозможно.

В этом интересном видео девушка очень подробно рассказывает, как можно забеременеть быстрее, если долгое время не получается. Обязательно посмотрите его:

Если вы можете дополнить этот список советов, мы будем очень признательны. Напишите об этом в комментариях. Задавайте вопросы. Делитесь этой статьей в социальных сетях с друзьями и не забывайте ставить оценку звездами. Спасибо за посещение. Желаем всем желающим родить хороших и красивых детишек, как можно скорее.

27 комментариев

  1. Еще есть один совет. Нужно купить фикус, например фикус Бенджамина. Подруга так залетела!

  2. Столько лет промучилась лечениями, народная медицина, лекарства, даже к бабушке ходила. Оттянула так радость материнства на семь лет. Хотела конечно сама, но благо встретила на своём пути Фазель Ирину Викторовну, мне ее подруга посоветовала. Понравилась мне с первой консультации…Вообще все специалисты сильные в маме работают, была у эндокринолога, муж у андролога ( у него хорошо все)! Если бы сразу на ЭКО шла, малыш наш родился бы раньше

  3. Интересные советы в статье)) Больше всего понравилось про «хорошее настроение». Ну, мне мой вечный оптимизм не очень помог забеременеть, и я намучилась по полной программе. Пока не пропила курсом назначенный Овариамин, то «залететь» никак не получалось, не смотря на вроде бы нормальное здоровье.

  4. Здравствуйте, мы не могли забереметь три года, и на голове скакали и что только не делали, проходили по мужскому фактору, и таблетки дорогущие и диеты и отказ от вредной пищи и алкоголя… и в итоге забеременили благодаря лекарствам которые прописал нам доктор с головой…

    1. Здравствуйте Светлана! Сколько времени уже не получается забеременеть?

      1. Здравствуйте !я не могла забеременеть уже почти 9 лет(((было в прошлом года лечить лекарство ничего не помогать(((хочу ребенку сильно(((

        1. Здравствуйте Людмила! Вам нужно обратиться к гинекологу и пройти гинекологический осмотр с колпоскопией. Далее нужно сдать гормональные анализы, включая АМГ, ЛГ и ФСГ. Если эти анализы будут в норме, возможно необходимо рассмотреть возможность сделать искусственную инсеминацию. Если этот способ не поможет, то ЭКО должно точно помочь. Сколько Вам лет и Вашему мужу?

  5. Здравствуйте, я не могу забеременеть уже 7лет.При этом у меня двое дитей уже есть, хотелось 3 ребёнка. Но увы…

    1. Здравствуйте Мария! Для начала сходите в ЖК, сделайте кольпоскопический осмотр, УЗИ и гормональные анализы крови. После этих обследований скорее всего станет ясно что делать дальше. Сколько Вам лет и Вашему супругу?

  6. забавно, понятно же что здесь все это находится вне медицинких компетенций!

  7. Может, кому-то пригодится и мой совет. Когда не получается забеременеть без серьезных патологий по женской части, то нужно пропить курсом оваримин. Он настраивает организм на зачатие, улучшает деятельность яичников и качество самих яйцеклеток, восстанавливает локальный гормональный баланс. Мне после двух месяцев приема удалось забеременеть.

  8. Мы с мужем почти 8 лет вместе, 3,5 года замужем… После свадьбы начали «делать» бэбика — он думал — раз и все…))) Я же уже была наслышана из интернет форумов, что не у всех все так просто… Но думала, что у всех, но только не у нас, у нас все получится! Но не тут то было… Через пол года обратились к одному врачу, еще через год к другому… У меня истерики были, слезы… Срывы… Муж успокаивал, держался… потом все это дело у него началось!)) Почему, что за проблема — непонятно… уколы, таблетки, стимуляции. все бесполезно! Живем на море, воздух, природа… горы… но… уже думали ЭКО делать в этом году… В ноябре 2019 поехала к целительнице (Званской Ольге Ивановне)… она молитвами все делает, водичку заговаривает… и говорит — раз 5 надо будет приехать… Я, если честно в такие дела особо не верю, да и не сторонница такими методами добиваться результата… Но, когда ты уже цепляешься за каждую возможность, становиться все равно как и что — главное — результат. Расстояние не близкое… живем в Геленджике — а ехать надо в Волгоград(у меня там родители как раз живут). вот я 4 раза съездила до нового года, а на Новый год поехали вместе с мужем, приехали в Волгоград — я опять к ней… а она после сеанса дает мне халат — я спрашиваю зачем??? Она говорит — в больнице пригодится… я вообще не въехала… Приезжаю домой в Геленджик (муж остался в Волгограде помочь моим родителям по ремонту их дома)и мне снится сон… будто затопили меня соседи сверху, а я, следовательно, соседей снизу… МОЛОКОМ… везде молоко, все в молоке, а я вытираю все это тряпками… Просыпаюсь — все странно… предчувствие какое-то непонятное… все непонятное… И так весь день, на второй день вечером тупо иду в аптеку — покупаю тест — 2 полоски… 2 ПОЛОСКИ!!! не верю… звоню маме — мама, я беременна! Там же находится папа с мужем! Все в шоке, мама говорит — я так и знала, я чувствовала… Муж пропотел, не верил и не осознает до сих пор… позвонил мне только через полчаса))))))))) не знал что говорить… да и я не знала… Столько ждали, так хотели — и вот! ВОТ ОНО! Но слова куда — то делись… просто слезы радости и все. и говорить больше ничего не хочется… Но тут самое интересное… Ровно через пол часа звонит маме Ольга Ивановна(целительница) и говорит, что ей сон приснился, что мой муж раздвоился, поздравляю, Таня беременная. У мамы чуть дар речи не потерялся. Папа с мужем еще в большем шоке… КАК ТАК!!!!????? Значит есть это все!!! Значит, действительно, благодаря молитвам моим и Званской Ольги Ивановны, все получилось!!! Вот такая у меня история… Моей беременности… И вот что повлияло — Белая магия Ольги Ивановны или просто пришло время? А может что-то другое?.. Но лично Я склоняюсь к первому…

  9. Я когда ребенка планировала столько советов перечитала чтоб побыстрее забеременеть. И ведь практически все пробовала, а забеременеть смогла после овариамина, который врач назначил для того чтобы яичники нормально заработали. Так что согласна в таком важном деле полагаться нужно не на случай, а на врача.

  10. Елена
    5 м
    Молитва о зачатии

    (читается четко три раза, один раз в жизни, потом обязательно написать ее где-то, чтоб другие могли воспользоваться).

    «Святой Дух, решающий все проблемы, проливающий свет на все дороги, что бы я смог прийти к своей цели. Ты, дающий мне Божественный дар прощения и забвения всякого зла. Содеянного против меня, во всех бурях жизни пребывающей со мной. В этой краткой молитве я хочу возблагодарить Тебя за все и еще раз доказать, что я никогда и ни за что не расстанусь с Тобой, несмотря ни на какие иллюзорности материи. Я хочу пребывать с Тобой в твоей вечной славе. Благодарю Тебя за все твои благодеяния ко мне и моим ближним. Прошу тебя даруй шанс стать родителями здорового малыша»

  11. У меня цикл регулярностью никогда не отличался, но я не думала, что это может стать причиной того, что не наступает беременность. Мы же занимались сексом не только в определенные дни. Но врач сказала сделать паузу, пропить овариамин, восстановить цикл и только после этого вернуться к активному планированию. Что мы и сделали. Овариамин действительно урегулировал мой цикл и после этого я забеременела буквально на втором цикле.

  12. Если можно подробнее об этом препарате. Читаю довольно много положительных отзывов и тоже хочу попробовать, но не знаю толком как долго его принимать и в какой дозировке.

  13. А что вы хотите подробнее? Подробнее в инструкции — Оказывает биорегулирующее влияние на функцию яичников. Снижает содержание ФСГ, повышает стероидогенную функцию яичников, снижает гонадотропную функцию аденогипофиза.. Если проще — препарат для того, чтобы наладить нормальную работу яичников естественным образом, без применения гормонов. В целом вполне действенный, а главное безопасный препарат. Единственный несущественный минус в том, что его надо принимать довольно длительное время, но при том что он безопасен, это не страшно.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.